Baccello di fagiolo: un aiuto naturale per la linea

Tutti conoscono i fagioli come una importante fonte di proteine, tanto da essere definiti “la carne dei poveri”. Ciò che molti ignorano, invece, sono le proprietà del baccello che, secondo alcuni studi, può contrastare il sovrappeso. Curiosi di saperne di Leggi di più

Centrifugato diuretico: ricetta e benefici

I centrifugati rappresentano un metodo alternativo per consumare frutta e verdura, delle quali conservano proprietà e benefici. Per questo, nell’articolo di oggi, vi fornirò la ricetta per un ottimo centrifugato diuretico, da sorseggiare nei pomeriggi estivi per sgonfiare le gambe Leggi di più

Ananas: un frutto dalle molteplici proprietà

Originario dell’America centro-meridionale, l’ananas è giunto sino a noi grazie a Cristoforo Colombo. Da allora, non possiamo più farne a meno: infatti non è solo delizioso, ma apporta anche numerosi benefici. Nell’articolo scopriremo quali! L’ananas è una pianta coltivata nelle Leggi di più

Solari: quali scegliere? Caratteristiche e tipologie

Il mese scorso vi ho parlato delle migliori strategie per proteggersi dal sole, dalla tavola alla spiaggia (trovate l’articolo qui). Oggi, invece, mi focalizzerò sui prodotti solari. L’argomento è dei più inflazionati, è vero, ma merita comunque di essere approfondito, Leggi di più

Fotoprotezione: dalla tavola alla spiaggia

L’estate è iniziata da un pezzo, è vero, ma non è mai troppo tardi per parlare di protezione solare! La fotoprotezione, infatti, è indispensabile per limitare l’esposizione agli UV e le possibili conseguenze. Limitare ma non evitare del tutto! A piccole Leggi di più

Amamelide: il rimedio naturale ai malesseri estivi!

Gli Inglesi la portarono con sé dall’America per abbellire i giardini, non conoscendone appieno le proprietà curative.  Stiamo parlando dell’amamelide: un arbusto o alberello simile al nocciolo, originario dell’America nord-orientale. Sebbene i coloni avessero tardato a capirne le potenzialità, altrettanto Leggi di più

Latte detergente all’Aloe: ricetta e benefici

Torna l’appuntamento con le ricette di bellezza! Oggi vedremo come ottenere un latte detergente a base di Aloe gel (del quale ho parlato qui) con ingredienti semplici e facili da reperire. Siete pronti, dunque? Iniziamo! Ingredienti Per prepararlo vi occorrono: Leggi di più

Aloe gel: un toccasana contro le scottature!

Oggi parleremo di un rimedio utilizzato sin dall’Antichità, per lenire la pelle irritata dal sole o altre fonti di calore: l’Aloe gel!  Estratto dall’Aloe barbadensis Miller, meglio nota come Aloe vera, l’Aloe gel veniva usato dagli antichi Egizi per favorire Leggi di più

Musicoterapia: i benefici per il corpo e la mente

Che la musica faccia bene alla salute è risaputo da sempre. Lo stesso Pitagora ne constatò gli effetti fisici e mentali, a suo dire ascrivibili alla natura matematica delle melodie, tanto da definirla medicina musicale. Oggi la chiamiamo musicoterapia, ma la Leggi di più

Tea Tree Oil: un rimedio naturale contro le infezioni

Penso che tutti, almeno una volta, lo abbiate sentito nominare: si tratta, infatti, di uno dei prodotti più ricercati degli ultimi anni! È il Tea Tree Oil! Ma quali sono, effettivamente, le sue proprietà? Di questo, e molto altro ancora, parleremo Leggi di più